top of page
Gym Equipments_edited.jpg

Bela Marques Treinadora

Mestre em Saúde e Especialista em Coluna Vertebral, atuo como personal trainer desde 2015. Habilitada em ajudar os clientes de todos os níveis de treinamento a entrarem na melhor forma física de suas vidas, em especial, pessoas com dores ou lesões na coluna vertebral.

Corpo forte e mente pacífica

Início: Bem-vindo
Início: Galeria de produto Slider

Minha missão

Corpo forte e mente pacífica

Um estilo de vida saudável depende de escolhas conscientes, necessárias para a longevidade e felicidade. Meu compromisso é orientar as pessoas para conquistarem saúde plena, física e mental, mostrando que indivíduos com dores lombares podem se exercitar e retomar a saúde da coluna. Conte comigo para esclarecer os caminhos da saúde através do movimento.

Início: Sobre mim

Minhas aulas

Conquiste saúde plena

Instrutor de pilates
Marble Surface

Postura & flexibilidade

Sua versão mais saudável com Pilates ou BODYBALANCE (Les Mills)
Online ou presencial!

Marble Surface

Musculação

Mais músculos? Menos gordura?
Treinos conforme seus objetivos!

Pesos de levantamento da mulher
Casal em uma corrida
Marble Surface

Aeróbicos & Funcionais

Força e resistência para o corpo todo.
No parque, na academia ou em casa!

Início: Aulas
Depoimentos

O que dizem por aí

Início: Depoimentos

Eu sempre morri de preguiça de treinar e fazer atividades físicas. Depois que comecei a consultoria a distância consegui ver mais definição nos meus músculos, além de minha autoestima ter melhorado muito. O app que a Isabela usa é bem prático e a Isabela tira todas as minhas dúvidas em relação aos aparelhos, postura correta, e pesos. Tem sido mais fácil e mais motivante manter uma rotina de exercícios assim!

D. Santos

Entre em contato e agende uma aula experimental

Campo Grande - MS, Brasil

Início: Contato
bottom of page